Как похудеть без диеты

Кисломолочные продукты для похудения список

Кисломолочные продукты ( молочнокислые продукты ) — группа молочных продуктов, вырабатываемых из цельного молока путем сквашивания его заквасками (молочнокислыми бактериями или дрожжами), вызывающими брожение.

СМЕТАНА (от православн . sъmętana от sъmětati  — снимать, сбрасывать) — кисломолочный продукт русской кухни, получаемый из сливок и закваски. Простота получения привела к широкому распространению этого продукта в мире под разными наименованиями. Второе наиболее известное — крем-фреш , также получаемый из пастеризованных сливок.

В прошлом, сметану получали довольно просто: с кислого молока снимали верхний отстоявшийся слой и выдерживали его в прохладном месте.

В наше время при промышленном производстве сметаны молоко сначала сепарируют, то есть разделяют на сливки и обезжиренное молоко, затем полученные сливки пастеризуют с целью уничтожения вредной микрофлоры и, наконец, сквашивают, внося закваску из молочнокислых микроорганизмов.

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам

Кисломолочные продукты Википедия

кисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения списоккисломолочные продукты для похудения список